Как растения благотворно влияют на человека

17 комнатных цветков, полезных для здоровья 6

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Повышение настроения

Горшечные культуры, равно как и цветы в срезке, имеют еще одну уникальную способность — они повышают настроение. Причем в немалой степени эффект, оказываемый на человека, зависит от цветовой гаммы. К примеру, если листья растения или его цветки окрашены в красные тона, то они стимулируют активность и наполняют все помещение энергией жизни. Желтые бутоны поднимут настроение, а комнатные растения с цветками белого цвета способны избавить даже от негативных мыслей.

Наше эмоциональное состояние зависит от множества факторов. Чтобы быть всегда в тонусе и иметь высокое качество жизни, заведите в доме цитрусовые деревца. По мнению специалистов, на все случаи жизни подойдет лимон. Выделяемые им вещества очищают воздух в помещении, его аромат способствует расслаблению и даже помогает в борьбе с депрессией. И главное, он за считанные минуты способен поднять настроение и наделить жизненными силами.

Если вас мучает бессонница или вы плохо высыпаетесь — обязательно заведите комнатные растения. Многие домашние цветы обладают успокаивающим и снотворным свойством. Научно установленный факт, что вдыхание перед сном определенных ароматов способствует легкому засыпанию и бодрости по утрам. Немаловажным для качественного сна считаются наличие кислорода в спальне и влажность в помещении.

Цветы, полезные для здоровья

Пальму первенства надёжно удерживают алоэ древовидное, лимон, мирт, хлорофитум. Они оказывают обеззараживающее действие на атмосферу и снижают развитие простудных заболеваний.

Это столетник, спатифиллум, антуриум, фиалка, бальзамин, герань, эухарис, толстянка, замиокулькас.

Что посадить в саду

Тысячелистник

На языке растений тысячелистник является символом вечной любви. Прекрасным решением будет добавление тысячелистника в романтический букет, которым вы с лёгкостью можете порадовать себя или своих близких. К тому же, это растение с ненавязчивым пряным привкусом можно добавлять в чай или расслабляющую ванну.

В мире растений лаванда является прообразом преданности. Нет ничего удивительного в том, что она всегда была растением любви. Ее сладкий романтический аромат любит каждый. Ароматические палочки, эфирные масла и сушеные веточки лаванды можно использовать для создания романтической расслабляющей ванны, которую можно как посвятить себе, так и разделить с любимым. К тому же, сушёную лаванду можно положить в мешочек под подушку – ее аромат будет успокаивать вас во время сна.

Сочный зелёный орегано растет очень быстро, наполняя дом или сад неиссякаемой энергией. Неудивительно, что именно он включен в список романтичных растений, дарующих теплоту и любовь. Орегано символизирует радость и счастье. Это пряное растение можно добавить в чай или приготовленное блюдо, чтобы показать своим близким, что вы их действительно любите.

Фенхель отлично вписывается в список любовных трав. Если подумать об этом мягком изящном растении, становится ясно, что его сладковатый ненавязчивый аромат делает его по-настоящему романтичным. Фенхель символизирует лесть.

Добавьте его длинные блестящие веточки в ароматный букет, который подарите близкому человеку. Используйте фенхель в приготовлении романтического ужина, салатов и даже десертов. Он покажет вам истинную романтику без лишних слов.

На языке растений тысячелистник является символом вечной любви. Прекрасным решением будет добавление тысячелистника в романтический букет, которым вы с лёгкостью можете порадовать себя или своих близких. К тому же, это растение с ненавязчивым пряным привкусом можно добавлять в чай или расслабляющую ванну.

Как влияют комнатные растения на здоровье человека и его жилище?

С глубокой древности человек стремился украсить свое жилище растениями. Он, ощущая себя единым целым с природой, переносил ее частицу в свой дом. Обращался к растениям за исцелением. Но стремление это было скорее интуитивным.

В настоящее время учеными установлено, что кроме эстетических свойств, растения обладают еще одной полезной функцией — комнатные растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.

Воздушная среда городских помещений далеко не идеальна. Помимо обычной пыли, часто воздух помещений имеет повышенное содержание химических соединений, выделяемых стройматериалами, мебелью, выхлопными газами.

Так, в Германии более 2,5 миллиона человек работают в климатизированных помещениях, и каждый пятый человек жалуется на ухудшения здоровья. Одна из причин этого — некачественный воздух помещений, в котором обнаружено более 1000 вредных веществ, в том числе 250 высокотоксичных и 15 канцерогенных, то есть способствующих развитию онкологических заболеваний.

Кроме того, воздушная среда содержит условно-патогенные микроорганизмы, такие как стафилококк, микроскопические плесневые грибы. Эти организмы, попадая в благоприятные условия на слизистых оболочках верхних дыхательных путей, могут вызвать острые респираторные и аллергические заболевания. По данным российских ученых, содержание колоний микроорганизмов в помещениях детских садов нередко превышает норму в 4−6 раз.

И даже самые современные технические средства не всегда обеспечивают здоровую воздушную среду. Растения же часто служат фильтром вредных веществ. Также летучие выделения многих комнатных растений обладают фитонцидными свойствами, то есть способностью подавлять жизнедеятельность микроорганизмов. Муррайя Кёнига — «дерево карри»
Фото: Muhammad Mahdi Karim, ru.wikipedia.org

Наряду с такими растениями, есть растения, летучие выделения которых оказывают лечебный эффект на организм и благотворно влияют на здоровье человека.

Так, мирт обыкновенный — лекарственное растение, очень популярный сегодня источник фитонцидов. В помещении, где растет мирт, не только снижается общее количество микроорганизмов в воздухе, но и у человека повышается иммунитет к острым респираторным заболеваниям.

Фитонцидным и лечебным действием обладает и всем известное кофейное дерево. Пятилетнее деревце кофе аравийского на 30% уменьшает число микроорганизмов в воздухе жилой комнаты. Кроме того, летучие биологически активные вещества этого растения благотворно влияют на сердечную деятельность, а мякоть плодов укрепляет сердечную мышцу.

Лимон и другие цитрусовые улучшают умственную работу, повышают амплитуду биотоков мозга. Эфирное масло лимона, даже при весьма малой концентрации в воздухе, быстро снижает повышенное кровяное давление. Запах лимонных листьев дает ощущение бодрости, способствует улучшению общего состояния. Это делает цитрусовые желательными обитателями даже в тех квартирах, в которых получить урожай практически невозможно. Это растение полезно иметь людям умственного труда. Кроме известных цитрусовых — лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина — многие любители сейчас начали выращивать такие редкие, как кинкан, муррайя, цитрон, каламандин, померанец. Кинкан, или Кумква́т
Фото: Nova (talk), ru.wikipedia.org

Всем известная герань душистая обладает успокаивающим действием, ее рекомендуют выращивать в комнатных условиях при заболеваниях нервной системы, бессоннице.

Использование в интерьерах гибискуса (китайской розы), циссуса, фикуса ползучего заметно снижает активность болезнетворных бактерий.

Растения всегда чутко улавливают малейшие перемены состояния среды, потому что ими движет естественная борьба за выживание. Комнатные растения, особенно живущие в нашем доме давно, адаптируются, приспосабливаются к воздействию синтетических материалов, железобетонных стен, бытовой техники и электроники. Растения меняют себя и приспосабливают к себе окружение, по мере сил изменяя и облагораживая ситуацию, в которой оказались. Помогают приспособиться к среде они и людям, живущим рядом с ними и заботящимся о них.

Для того чтобы получить от комнатных растений максимальный эффект очистки воздуха, им необходимо обеспечить оптимальные условия существования, включающие в себя режим освещения, температуры, влажности, а также состав почвы. Кроме того, уход за растениями предполагает в нужное время подкармливать их и пересаживать. Особенно важно регулярно смывать пыль с растений. Это несложная процедура повышает эффективность использования растений. В результате воздух в комнате станет в среднем на 40% чище, чем там, где растений нет. Фото: Depositphotos

Давайте не будем забывать о своих «домашних лекарях», ведь они заботятся о нас бескорыстно.

Всем известная герань душистая обладает успокаивающим действием, ее рекомендуют выращивать в комнатных условиях при заболеваниях нервной системы, бессоннице.

Как комнатные растения могут улучшить нашу жизнь

Помогают при бессоннице
У нас не всегда получается спать рекомендованные семь или восемь часов — особенно, когда мозг занят постоянными мыслями о том, что случилось за день и что необходимо сделать завтра. Но влияние комнатных растений на человека проявляется и тут.

Комнатные растения: польза или вред

Класс: 4

Цель исследования:

  • Расширить знания о комнатных цветах и их разнообразии.
  • Выявить положительные и отрицательные качества комнатных цветов.

Задачи исследования:

  • Познакомиться с жизнью комнатных растений.
  • Изучить видовой состав комнатных растений.
  • Изучить литературу о полезных и вредных свойствах комнатных растений.
  • Научиться называть их и различать по внешнему виду.
  • Провести анкетирование о пользе и вреде комнатных растений среди учащихся школы.

Гипотеза: Комнатные растения положительно влияют на здоровье человека и его настроение. Чем больше комнатных растений, тем лучше.

Гипотеза: Комнатные растения положительно влияют на здоровье человека и его настроение. Чем больше комнатных растений, тем лучше.

Растения, которые очень полезны для здоровья

На уровне растений чувства существуют в чистой и пассивной форме. Животный мир и мир человека проявляют чувственную сферу более активно и более обособленно, но зачастую с меньшей красотой. Сознание в растениях находится на первичном уровне единства; поэтому оно более психично и телепатично. Растения передают жизненную силу, которая скрыта в свете. В этом состоит особый дар, особая благодать и сила растений. Растения приносят нам любовь, питаемую силой солнца, которая совершенно идентична энергии всех звезд, всего света. Эти космические виды энергии, хранимые растениями, питают, поддерживают и побуждают к росту наше сознание.

Читайте также:  Причины, по которым нужно накидывать снег в теплицу

В этом плане жизнь растений представляет собой громадную жертву. Они предлагают нам не только питание для физического тела, но свет и любовь звезд и космоса, чьими посланниками они являются. Они несут нам свет Вселенной с тем, чтобы мы могли слиться с жизнью мироздания. Таким образом, они существуют как для целей психологического, духовного, так и физического питания. Наши чувства являются нашими «внутренними» растениями, нашими «внутренними» цветами. Они произрастают в соответствии с нашим пониманием единства всех видов жизни.

Назначение растений – превращать свет в жизнь. Назначение же людей – превращать жизнь в сознание, в любовь. Эти три элемента – свет, жизнь и любовь – являются чем-то единым, одно из них – выражение другого, три измерения одного и того же существования. Растения превращают свет в жизнь путем фотосинтеза. Человек же превращает жизнь в сознание через восприятие.


Шатавари. Эта дикая разновидность аспарагуса считается женским эквивалентом ашвагандхи в том смысле, что она поддерживает питающую, восприимчивую, творческую, женскую энергию, которой обладают как женщины, так и мужчины. Шатавари в переводе означает «способный удержать сотню мужей». Это классическое тонизирующее средство с рядом показаний, включая облегчение предменструальных симптомов у женщин, усиление выработки молока у кормящих матерей и сглаживание перехода через менопаузу. Хотя шатавари чаще всего рекомендуют женщинам, трава также служит хорошим тонизирующим средством для мужчин. Подобно ашвагандхе, ее обычно принимают с горячим молоком, подслащенным медом или нерафинированным сахаром. Если добавить в горячее молоко смесь этих двух трав по чайной ложке каждой, щепотку шафрана и немного меда, получается прекрасный тонизирующий напиток как для мужчин, так и для женщин, традиционное средство для укрепления иммунитета и восстановления оджаса. Входит в состав «Чаванпраша».

Какие травы укрепляют иммунитет, список и описание

В природе существует более 40 видов растений, относящихся к растительным иммуномодуляторам. Большинство из них не только обладают иммуностимулирующим эффектом, но и способствуют остановке воспалительных процессов и могут использоваться для поддержания тонуса.

Многие растения для укрепления здоровья можно найти только в аптеке. Однако некоторые можно вырастить самостоятельно.

К эффективным травам для укрепления иммунитета относятся:

  1. Эхинацея пурпурная. Способствует образованию Т-лимфоцитов и фагоцитов, которые участвуют в процессе уничтожения чужеродных клеток в крови человека. Действует избирательно и стимулирует только ослабленный иммунитет.
  2. Алоэ. Сок растения содержит больше 200 активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Часто его назначают как дополнительное укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях. Характеризуется выраженными противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
  3. Элеутерококк. Экстракт этого растения влияет на энергетический обмен в клетках. Это способствует усилению защитных свойств иммунной системы. Отличается сильным тонизирующим действием.
  4. Имбирь. Источник витаминов и минералов, которых часто не хватает организму в холодное время года. Его эфирные масла обладают бактерицидными свойствами и благотворно влияют на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
  5. Женьшень. Улучшает кровообращение и стимулирует работу иммунной системы, обеспечивая более эффективный захват патогенов иммунными клетками, не давая вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам распространяться. Также обладает болеутоляющими и омолаживающими свойствами.
  6. Ромашка. Отличается мягким противовоспалительным воздействием. Благодаря эфирным маслам, комплексу витаминов и органических кислот усиливает сопротивление патогенным микробам.

Лучшее комплексное воздействие на организм окажут сборы трав для иммунитета, в чей состав дополнительно могут входить: родиола розовая, шиповник, зверобой, боярышник, крапива, чабрец, корень одуванчика, смородина, лимон и др.

Иммуномодуляторы растительного происхождения эффективно воздействуют на иммунную систему, обеспечивая качественную борьбу с чужеродными агентами не хуже других препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью. Их отличительной чертой является низкая цена и доступность. В состав растительных препаратов входят лекарственные травы и дополнительные безопасные добавки. Такие препараты характеризуются минимумом побочных эффектов или их отсутствием.

2. Хлорофитум

Стоящий на подоконнике хлорофитум лечит жильцов квартиры тем, что эффективно очищает атмосферу помещения. Растение способно улавливать из окружающего воздуха многие вредные вещества, например, такие как формальдегид, который выделяется из современной мебели, пластмассы, теплоизоляции, содержится в табачном дыме и других источниках. Мебель из ДСП буквально держится за счёт феноло-формальдегидных смол, из которых медленно в воздух и выделяется это токсичное вещество. Хлорофитум же методично вылавливает из атмосферы эти вредоносные молекулы.
Как и большинство растений, он питается углекислым газом, а в качестве отходов жизнедеятельности выделяет в атмосферу кислород. Говорят также, что если в горшок с хлорофитумом бросить несколько таблеток активированного угля, то растение начнёт действовать ещё более эффективно. Это растение очень неприхотливо в уходе и нуждается лишь в обильном поливе.

Она же герань, оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека. Глядя на неё, человек легче переносит нервозность и стрессовые состояния. Считается, что герань положительно влияет и на сон, поэтому людям с бессонницей врачи рекомендуют поставить в спальню горшок с геранью. Она снимает головную боль и повышенное давление. Благодаря своим фитонцидам пеларгония убивает некоторых возбудителей болезней, разлагает угарный газ до кислорода, регулирует влажность воздуха в помещении.
Куда ни посмотри – от герани в доме сплошная польза, да ещё и цветёт она невероятно долго и красиво. Это растение светолюбивое, поэтому его лучше ставить на подоконники, а не в глубине помещения. Ухаживать за ней довольно просто, она не слишком прихотлива. Селекционеры предлагают любителям домашней зелени очень много сортов пеларгонии: цветущих, не цветущих, ароматных, с красивой листвой, ампельных и т. д.

Она же герань, оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека. Глядя на неё, человек легче переносит нервозность и стрессовые состояния. Считается, что герань положительно влияет и на сон, поэтому людям с бессонницей врачи рекомендуют поставить в спальню горшок с геранью. Она снимает головную боль и повышенное давление. Благодаря своим фитонцидам пеларгония убивает некоторых возбудителей болезней, разлагает угарный газ до кислорода, регулирует влажность воздуха в помещении.
Куда ни посмотри – от герани в доме сплошная польза, да ещё и цветёт она невероятно долго и красиво. Это растение светолюбивое, поэтому его лучше ставить на подоконники, а не в глубине помещения. Ухаживать за ней довольно просто, она не слишком прихотлива. Селекционеры предлагают любителям домашней зелени очень много сортов пеларгонии: цветущих, не цветущих, ароматных, с красивой листвой, ампельных и т. д.

Влияние растений на окружающую среду и человека

Растения оказывают много положительных воздействий. В этой главе мы не будем говорить о растениях как об основном и наиболее важном источнике продуктов питания человека. Они несут и другие функции, в частности благоприятно влияют на среду, в которой мы живем, а тем самым – непосредственно на наше здоровье.
Например, растения способны защищать от пыли. Они могут на своих листьях (особенно если последние имеют шероховатую, войлокообразную или липкую поверхность) задерживать значительное количество пыли. Это важно для создания климата возле дач, садовых домиков и садов, расположенных вдоль дорог и улиц. Газон и живая изгородь из высоких кустарников хоро­шо защищают место отдыха от пыли. Самыми подходящими древесными кустарниками, как показали исследования, считаются лох узколистный (Eleagnus angusti-. folia L.), скумпия коггиргия (Cotinus coggirgia mill), сумах уксусный (Rhus typhina L.), облепиха (Hippophae rhamnoides L.), калина вечнозеленая (Viburnum tinusL.), калина гордовина (Viburnum lantana L.), дейция шер­шавая (Deutzia scabra Tunb.), жимолость с Красноватыми листьями (например, Lonicera nigra L., L. japonica Thumb.) и другие. Хорошо задерживают пыль и густой газон, и конечно же кроны плодовых и декоративных деревьев. Однако в борьбе с пылью можно использовать и другие виды кустарников.
Кроме пыли, растения поглощают вещества, выделяемые двигателями машин, вредные элементы, например свинец. Густая посадка декоративных кустов, следовательно, может защитить и полезные растения, и пространство возле дач и садовых домиков, находящихся вблизи проезжей дороги, от выхлопных газов, отрицательно влияющих на окружающую среду. Свинец из выхлопных газов можно обнаружить в открытом пространстве на расстоянии 40 м от дороги. Плотный ряд низких кустов, посаженных вдоль проезжей части, снижает содержание свинца наполовину.
Деревья могут абсорбировать не только двуокись серы, но и бензол, и другие сложные соединения промышленных отходов.
То, что растения своей поверхностью поглощают из атмосферы различные вредные примеси, необходимо знать не только при выращивании, но и при сборе растений и плодов в загрязненной местности. Вблизи дорог с интенсивным движением, следовательно, лучше не выращивать и не собирать для потребления растения и плоды. Например, яблоки и другие плоды с деревьев, растущих вблизи шоссе, перед едой необходимо тщательно промывать, так как на их поверхности скапливаются вредные вещества выхлопных газов (свинец и д. р.)
Растения способны также улучшать состав воздуха. В дневное время при фотосинтезе выделяется кислород и потребляется углекислый газ. Это воздействие на атмосферу особенно заметно не только в лесной зоне, но и возле больших деревьев. За последние десятилетия содержание углекислого газа в атмосфере несколько увеличивается, поэтому важно использовать зеленые насаж­дения всех видов. Помогают и растения, растущие в садах.
Меньшую, но также положительную, роль играют зеленые насаждения в снижении шума; лучше в этом смысле проявляют себя высокие полосы хвойных и лиственных древесных пород, включая кустарники.
Пребывание среди зелени на природе, в саду рождает приятные ощущения. Жарким летом около деревьев чувствуется небольшой ветерок, при котором вертикальные струи воздуха охлаждают поверхность тела, а при транспирации листьев повышается относительная влажность воздуха, снижается температура. Это влияет на качество отдыха и условия обитания.
Исследуется и влияние зеленых насаждений на снижение радиоактивности атмосферы путем улавливания радиоактивных осадков. Защитный эффект установлен преимущественно у лиственных деревьев, но благоприятное влияние обнаружено и у хвойных, таких, как ель.
Растения имеют большое гигиеническое значение. В настоящее время исследования направлены на определение их оздоровительных свойств. В ГДР было, например, подтверждено, что число микробов в парке в 80 раз ниже, чем в обычной городской среде. Это означает, что растения выделяют летучие вещества, так называемые фитонциды, которые влияют на уничтожение и ограничение роста вредных бактерий. Так воздействует, например, можжевельник обыкновенный (Juniperus commu­nis L.) благодаря своим эфирным маслам. Сюда же можно отнести сосну обыкновенную (Pinus silvestris L.), тую западную (Thuja occidentalis L.), можжевельник казацкий (Juniperus sabina L.), действующий как биологический фильтр. Из плодовых деревьев подобные свойства присущи грецкому орешнику, грушам, яблоням, бузине, черноплодной рябине. Из других древесных пород с теми же свойствами можно назвать черемуху, липу, вяз, дуб, тополь, боярышник, лавр, таволгу, тис, розу, акацию, барбарис, пихту, ель.
Растения некоторых видов способны отпугивать нежелательных насекомых – мух, комаров. Это свойственно не только грецкому орешнику, тополю, березе, можжевельнику, но и, например, полыни, помидорам, лаванде. Губительное и отпугивающее влияние на на­секомых имеют шалфей лекарственный (клещи), лаванда (комары и моли), базилик (мухи) и чеснок ‘(тля).
Видовая структура лесов определенным образом воздействует на человека. Например, по данным некоторых исследований, сосновые сухие леса действуют успокаивающе, имеются сообщения о том, что они понижают давление крови. Следовательно, эти леса для нервных, подвижных людей. Названные леса способствуют хорошему сну, снижению физической нагрузки, лиственные, дубово-грабовые леса, наоборот, умеренному повышению кровяного давления и, следовательно, подходят для пребывания в них других групп людей.
В СССР исследуют положительное действие запаха цветов на человека в лечебных процессах. Герань розовая, например, успокаивает нервную систему. Лавр применяется при лечении атеросклероза, розмарин – при лечении заболеваний дыхательного аппарата. В народной медицине для снятия утомляемости глаз рекомендуют вдыхать мелко нарезанную руту или гармалу.

Читайте также:  Какие продукты не сочетаются и приводят к ухудшению здоровья

Социологическими обследованиями установлено, что запахи ромашки и мяты, например, положительно влияют на настроение детей. Запахи свежескошенной тра­вы, хвои, яблок, лаванды и чабреца (богородской травы) также благоприятно воздействуют на человека. Интенсивный приятный запах нарциссов и фиалок вызывает у некоторых людей сентиментальное настроение. Душистые цветы жасмина и сирени расслабляют, успокаивают. Тяжелый запах лилии и орхидей притупляет восприятие и вызывает праздность. Запах розы и лимо­на активизирует организм. И, наоборот, неприятные запахи синтетических химических веществ вызывают плохое настроение.

Растения оказывают много положительных воздействий. В этой главе мы не будем говорить о растениях как об основном и наиболее важном источнике продуктов питания человека. Они несут и другие функции, в частности благоприятно влияют на среду, в которой мы живем, а тем самым – непосредственно на наше здоровье.
Например, растения способны защищать от пыли. Они могут на своих листьях (особенно если последние имеют шероховатую, войлокообразную или липкую поверхность) задерживать значительное количество пыли. Это важно для создания климата возле дач, садовых домиков и садов, расположенных вдоль дорог и улиц. Газон и живая изгородь из высоких кустарников хоро­шо защищают место отдыха от пыли. Самыми подходящими древесными кустарниками, как показали исследования, считаются лох узколистный (Eleagnus angusti-. folia L.), скумпия коггиргия (Cotinus coggirgia mill), сумах уксусный (Rhus typhina L.), облепиха (Hippophae rhamnoides L.), калина вечнозеленая (Viburnum tinusL.), калина гордовина (Viburnum lantana L.), дейция шер­шавая (Deutzia scabra Tunb.), жимолость с Красноватыми листьями (например, Lonicera nigra L., L. japonica Thumb.) и другие. Хорошо задерживают пыль и густой газон, и конечно же кроны плодовых и декоративных деревьев. Однако в борьбе с пылью можно использовать и другие виды кустарников.
Кроме пыли, растения поглощают вещества, выделяемые двигателями машин, вредные элементы, например свинец. Густая посадка декоративных кустов, следовательно, может защитить и полезные растения, и пространство возле дач и садовых домиков, находящихся вблизи проезжей дороги, от выхлопных газов, отрицательно влияющих на окружающую среду. Свинец из выхлопных газов можно обнаружить в открытом пространстве на расстоянии 40 м от дороги. Плотный ряд низких кустов, посаженных вдоль проезжей части, снижает содержание свинца наполовину.
Деревья могут абсорбировать не только двуокись серы, но и бензол, и другие сложные соединения промышленных отходов.
То, что растения своей поверхностью поглощают из атмосферы различные вредные примеси, необходимо знать не только при выращивании, но и при сборе растений и плодов в загрязненной местности. Вблизи дорог с интенсивным движением, следовательно, лучше не выращивать и не собирать для потребления растения и плоды. Например, яблоки и другие плоды с деревьев, растущих вблизи шоссе, перед едой необходимо тщательно промывать, так как на их поверхности скапливаются вредные вещества выхлопных газов (свинец и д. р.)
Растения способны также улучшать состав воздуха. В дневное время при фотосинтезе выделяется кислород и потребляется углекислый газ. Это воздействие на атмосферу особенно заметно не только в лесной зоне, но и возле больших деревьев. За последние десятилетия содержание углекислого газа в атмосфере несколько увеличивается, поэтому важно использовать зеленые насаж­дения всех видов. Помогают и растения, растущие в садах.
Меньшую, но также положительную, роль играют зеленые насаждения в снижении шума; лучше в этом смысле проявляют себя высокие полосы хвойных и лиственных древесных пород, включая кустарники.
Пребывание среди зелени на природе, в саду рождает приятные ощущения. Жарким летом около деревьев чувствуется небольшой ветерок, при котором вертикальные струи воздуха охлаждают поверхность тела, а при транспирации листьев повышается относительная влажность воздуха, снижается температура. Это влияет на качество отдыха и условия обитания.
Исследуется и влияние зеленых насаждений на снижение радиоактивности атмосферы путем улавливания радиоактивных осадков. Защитный эффект установлен преимущественно у лиственных деревьев, но благоприятное влияние обнаружено и у хвойных, таких, как ель.
Растения имеют большое гигиеническое значение. В настоящее время исследования направлены на определение их оздоровительных свойств. В ГДР было, например, подтверждено, что число микробов в парке в 80 раз ниже, чем в обычной городской среде. Это означает, что растения выделяют летучие вещества, так называемые фитонциды, которые влияют на уничтожение и ограничение роста вредных бактерий. Так воздействует, например, можжевельник обыкновенный (Juniperus commu­nis L.) благодаря своим эфирным маслам. Сюда же можно отнести сосну обыкновенную (Pinus silvestris L.), тую западную (Thuja occidentalis L.), можжевельник казацкий (Juniperus sabina L.), действующий как биологический фильтр. Из плодовых деревьев подобные свойства присущи грецкому орешнику, грушам, яблоням, бузине, черноплодной рябине. Из других древесных пород с теми же свойствами можно назвать черемуху, липу, вяз, дуб, тополь, боярышник, лавр, таволгу, тис, розу, акацию, барбарис, пихту, ель.
Растения некоторых видов способны отпугивать нежелательных насекомых – мух, комаров. Это свойственно не только грецкому орешнику, тополю, березе, можжевельнику, но и, например, полыни, помидорам, лаванде. Губительное и отпугивающее влияние на на­секомых имеют шалфей лекарственный (клещи), лаванда (комары и моли), базилик (мухи) и чеснок ‘(тля).
Видовая структура лесов определенным образом воздействует на человека. Например, по данным некоторых исследований, сосновые сухие леса действуют успокаивающе, имеются сообщения о том, что они понижают давление крови. Следовательно, эти леса для нервных, подвижных людей. Названные леса способствуют хорошему сну, снижению физической нагрузки, лиственные, дубово-грабовые леса, наоборот, умеренному повышению кровяного давления и, следовательно, подходят для пребывания в них других групп людей.
В СССР исследуют положительное действие запаха цветов на человека в лечебных процессах. Герань розовая, например, успокаивает нервную систему. Лавр применяется при лечении атеросклероза, розмарин – при лечении заболеваний дыхательного аппарата. В народной медицине для снятия утомляемости глаз рекомендуют вдыхать мелко нарезанную руту или гармалу.

Как растения влияют на наше здоровье?

Все живое на нашей планете взаимно влияет друг на друга. Поэтому воздействие растений на человеческий организм давно доказано. Другое дело, что разные растения влияют на нас по-разному. Взять хотя бы лес. Если одному человеку в сосновом лесу становится тяжело на душе, то другой, напротив, испытывает только возвышенные чувства. Точно так же дело обстоит и с цветами, и с комнатными растениями. Мы почему-то обожаем одни и недолюбливаем другие.

Растения — наши старинные друзья и целители, которые очищают воздух от углекислого газа и обогащают его кислородом, впитывают вредные вещества из почвы и собирают пыль, заглушают громкие звуки и создают тень. Но помимо бесспорного химического взаимодействия с окружающей средой, растения вступают в метафизический контакт, о котором так любят рассуждать флористы. Они уверены, что растения — живые существа, обладающие значительным биополем, которое воздействует на человека.

Читайте также:  Подготовка газонокосилки на зиму

Известно, что флора тонко чувствует любые излучения энергии. Например, оказывается, что на корнях растений существуют вкусовые органы, которые в земле разыскивают «вкусные» питательные вещества. Растения прекрасно все слышат. На этом основана практика разговора с комнатными цветами. Всякий, кто занимался их выращиванием, знает, что в ответ на ласковые слова цветы начинают быстрее расти, покрываться цветами. Даже музыку цветы не пропускают «мимо ушей». А уж между человеком и растением устанавливаются буквально телепатические связи. Бывали случаи, когда на болезнь хозяина цветы отвечали гибелью. Погибало дерево, посаженное заботливой рукой.

Врачи неспроста рекомендуют некоторым своим пациентам отдохнуть, к примеру, в сосновом бору.
Фитонциды хвойных растений открыты давно. Можжевельник, ель, сосна наполняют воздух отрицательно заряженными ионами, поглощающими вредные излучения. Хвойные дают человеку жизненную энергию. Тополь, черемуха и осина утоляют боль от ушибов, ожогов, радикулита. Дуб укрепляет душевные силы. Береза вселяет оптимизм и радость жизни. Поэтому прежде чем отправляться в лес за здоровьем и тонусом, следует разобраться, какое дерево вам полезнее. Для этого существует способ: взять ленточку фольги длиной около 30 см и поднести к дереву. Если ленточка стремится прилипнуть к стволу, то это дерево благотворно влияет на ваш организм, если же наоборот – значит, особой пользы от него ждать не приходится. Погуляв в «доброжелательном» лесу, вы непременно почувствуете облегчение. Но что же делать, если лес далеко?

Альтернативой общению с лесными деревьями всегда были комнатные растения.
С их помощью мы вполне можем возместить себе недостаток контактов с дикой природой. Следует отметить, что все цветы выделяют фитонциды, которые губительно действуют на болезнетворные микробы. При этом выбор комнатных растений — подлинное искусство. Растения, как и люди, имеют свой характер и обладают выраженным биоэнергетическим воздействием на человека. Есть гипотеза, что растения могут относиться к нам дружелюбно или же враждебно. Однако не все специалисты ее разделяют.

«Растение не может быть врагом, — говорит РБК daily Weekend генеральный директор салона «Альтаир» Наталья Бойко. — Есть лишь разделение: растения для дома и растения для офиса. Не рекомендуется держать дома крупные растения, предназначенные для больших помещений. Заполняя собой большое пространство, они и энергии дают и потребляют много. Некоторые растения вбирают в себя отрицательную энергию. Но в офисе это даже хорошо. Пример — монстера. Лучше не ставить ее дома – много забирая, она может негативно влиять на хозяина. А в офисе все наоборот. Кактусы, если держать их в офисе у компьютера, защищают от взглядов конкурентов, что называется «от сглаза», уверена г-жа Бойко.

По мнению специалистов, кроме биоэнергетического воздействия, растения дают безграничные возможности для оздоровления воздуха в квартире и офисе. Когда биологи открыли антибактериальные свойства амариллиса, агапантуса, зиферантеса, гиппеаструма и других растений, оказалось, что многие вредные бактерии погибают от них быстрее, чем от бактерицидной лампы. И если с листьев регулярно смывать пыль, то воздух в помещении становится на 40% чище. Домашняя флора ароматизирует и увлажняет воздух, облегчая нам дыхание.

Конечно же, подбор растений в доме зависит от предпочтений хозяина. Но известно, что человек неспроста выбирает тот или иной цветок. По мнению Натальи Бойко, выбор зависит от того, каких именно качеств не хватает в характере человека. «Гиацинт — любопытство, — продолжает г-жа Бойко. — Герань – безрассудство. Кактус — символ упорства, целеустремленности и самодостаточности. Хризантема – радость, открытость, веселье и отдых. Роза — счастье, радость». Для оздоровления воздуха в комнате полезно держать такие растения, как мирт, розмарин, хлорофитум. А к примеру, герань, листья которой содержат сильное эфирное масло, ослабляет головную боль, снимает усталость, нормализует сон. Кажется, будто растение по волшебству впитывает дурные эмоции.

Растения — наши старинные друзья и целители, которые очищают воздух от углекислого газа и обогащают его кислородом, впитывают вредные вещества из почвы и собирают пыль, заглушают громкие звуки и создают тень. Но помимо бесспорного химического взаимодействия с окружающей средой, растения вступают в метафизический контакт, о котором так любят рассуждать флористы. Они уверены, что растения — живые существа, обладающие значительным биополем, которое воздействует на человека.

4 домашних растения, которые благотворно влияют на здоровье человека

Зеленые растения не только создают уют в доме, но и полезны для здоровья. Именно эту теорию решили доказать на практике разные группы ученых. И даже если раньше вы сомневались, следует ли обзаводиться зелеными товарищами, есть веский повод серьезно задуматься о покупке домашнего цветка.

Специалист по садоводству Тиана Блануса и студент Редингского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что зелень полезна для кожи человека. Оказалось, что жидкость, выделяющаяся из листьев, увлажняет воздух, что влияет на организм весьма благоприятным образом. Процесс называется транспирацией. Это особенно актуально в холодные периоды года, когда восю работают батареи и обогреватели, а проветривать помещение удается реже.

Ученые из Берлина также решили выяснить, могут ли декоративные растения поглощать различные летучие соединения в помощениях. Лабораторные исследования показали, что многие растения действительно способны уничтожать вредоносные микроорганизмы, являясь природным фильтром.

Также наличие определенных растений помогает регулировать уровень пыли в жилье, поглощая ее частицы, и тем самым очищая воздух.

Мы выбрали 4 домашних растения, которые могут оказывать благотворное влияние на здоровье владельцев.

Многолетнее растение любят за неприхотливость и красоту. Цветок подходит и для офисных помещений, и для дома. Ухаживать за спатифиллумом очень просто: достаточно поместить его в комнату с рассеянным светом и поддерживать постоянную влажность. Растение очищает воздух от плесени и других вредных элементов.

2. Дипсис желтоватый

Происходит из пальмового семейства, поэтому имеет характерные листья. Дипсис поглощает двуокись углерода, формальдегид и другие опасные вещества. Кроме того, растение отлично насыщает помещения кислородом, поэтому стоит обзавестись им на кухне и в гостиной.

3. Фикус каучуконосный

Красавец с глянцевыми темно-зелеными листьями обожает влагу, поэтому стоит позаботиться о регулярном поливе цветка. Вазон является настоящим природным фильтром, а также выделяет вещества, обогащающие воздух в доме.

4. Хлорофитум хохлатый

Это растение пришло к нам из Южной Африки и быстро прижилось у любителей пестрых и необычных домашних цветов. Его можно встретить не только в квартире, но и в школах, офисах и других учреждениях. Как и предыдущие зеленые друзья, он любит влагу, однако вполне терпимо переносит временные лишения. А вот с пользой хлорофитума поспорить сложно: он борется с токсическими веществами и микробами, дезинфицирует и увлажняет воздух и поглощает угарный газ.

Мы проводим большую часть времени в помещениях, поэтому очень важно позаботиться о той атмосфере, которая нас окружает. Зеленые растения – простой и эффективный способ позаботиться о своем здоровье и украсить свой дом.

А у вас есть какое-то из вышеперечисленных растений? Как считаете – комнатные цветы действительно приносят пользу?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Красавец с глянцевыми темно-зелеными листьями обожает влагу, поэтому стоит позаботиться о регулярном поливе цветка. Вазон является настоящим природным фильтром, а также выделяет вещества, обогащающие воздух в доме.

Травы энергетики. 5 трав бодрящих лучше кофе

Приветствую вас, дорогие читатели!

Современный образ жизни, насыщенный стрессами, технологиями и огромным количеством повседневных дел, лишает энергии даже самых бодрых и неутомимых людей.

К счастью есть натуральные, проверенные веками природные источники бодрости и сил — это травы энергетики. Эти натуральные адаптогены помогают организму лучше справляться со стрессом, укрепляют иммунную систему и повышают энергию и выносливость!

Часто, для того чтобы взбодриться и разбудить свой измученный организм, люди используют кофе, у него тоже много полезных свойств, о них можете прочитать в этой статье: Напиток богов – кофе, но всё же его эффект длится недолго, а вслед за кратковременным приливом сил может наступить обратный эффект. Слишком частое же употребление кофе ведёт к кофеиновой зависимости.

Тонизирующие травы, в отличие от кофе, не вызывают привыкания и совершенно безопасны при длительном использовании. Ещё одно преимущество то, что они не стимулируют организм чрезмерно и не вызывают перевозбуждение нервной системы.

Кроме того, травы адаптогены сохраняют эффект длительное время, вместе с повышением тонуса они помогают организму адаптироваться к жизненным потрясениям. Эти травы помогают нашему организму реагировать как на длительные, так и на кратковременные физические, эмоциональные или умственные нагрузки.
Также они повышают иммунитет, помогают бороться с усталостью, повышают умственную работоспособность.

Здесь я собрал наши «родные» травы, которые произрастают на территории России, их можно найти без труда в аптеке или на рынке, или можно заготовить самому, как это обычно делаю я. Заграничным же энергетикам будет посвящена отдельная статья.

Итак, поехали!

Современный образ жизни, насыщенный стрессами, технологиями и огромным количеством повседневных дел, лишает энергии даже самых бодрых и неутомимых людей.

Растения и здоровье

С глубокой древности человек стремился украсить свое жилище растениями. Он, ощущая себя единым целым с природой, переносил ее частицу в свой дом. Обращался к растениям за исцелением. Но стремление это было скорее интуитивным. В настоящее время учеными установлено, что кроме эстетических свойств, растения обладают еще одной полезной функцией — комнатные растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.

Растения и здоровье

Растения и здоровье

Ссылка на основную публикацию